Masaże,spa
masaż klasyczny
Najpopularniejszy rodzaj masażu. Masażem klasycznym nazywamy zespół różnych zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, przez powierzchnię ciała działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, torebki i wiązadła stawowe, a także w postaci zmian odruchowych na układ krążenia, nerwowy.
Najpopularniejszy rodzaj masażu. Masażem klasycznym nazywamy zespół różnych zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, przez powierzchnię ciała działają na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, torebki i wiązadła stawowe, a także w postaci zmian odruchowych na układ krążenia, nerwowy.
W zależności od sytuacji masaż klasyczny może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego. Masaż działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, regeneruje mięśnie, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni, zmniejsza tkankę tłuszczową, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi i limfy.
masaż relaksacyjny
Masaż ten, jest szczególnie przydatny po długotrwałym wysiłku fizycznym, jak i psychicznym oraz pomaga w redukcji stresu. Kojący i bardzo przyjemny
masaż izometryczny
Masaż ten bazuje na założeniach fizjologii wysiłku fizycznego. Celem jest przywrócenie masy i siły mięśni niejednokrotnie nie wykorzystując pełnego zakresu ruchu w stawach, jak również nie obciążając zbytnio kończyny. Bardzo przydatny jako wspomagający odchudzanie.
drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny jest jedną z najskuteczniejszych i najbardziej popularnych metod walki z celulitem. Jest całkowicie bezbolesny i relaksujący, działa oczyszczająco na organizm. Llikwiduje obrzęki nóg.
masaż relaksacyjny
Masaż ten, jest szczególnie przydatny po długotrwałym wysiłku fizycznym, jak i psychicznym oraz pomaga w redukcji stresu. Kojący i bardzo przyjemny
masaż izometryczny
Masaż ten bazuje na założeniach fizjologii wysiłku fizycznego. Celem jest przywrócenie masy i siły mięśni niejednokrotnie nie wykorzystując pełnego zakresu ruchu w stawach, jak również nie obciążając zbytnio kończyny. Bardzo przydatny jako wspomagający odchudzanie.
drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny jest jedną z najskuteczniejszych i najbardziej popularnych metod walki z celulitem. Jest całkowicie bezbolesny i relaksujący, działa oczyszczająco na organizm. Llikwiduje obrzęki nóg.
Szczególnie dobre efekty daje u osób, które intensywnie ćwiczą, co dodatkowo pomaga w spalaniu uwolnionych toksyn i tłuszczów. Ponieważ poprawia krążenie, jest bardzo wskazany dla kobiet wykonujących pracę wymagającą długotrwałego stania lub siedzenia. Po zabiegu odczuwa się odprężenie i lekkość. Drenaż limfatyczny pomaga likwidować obrzęki oraz uczucie ciężkich, zmęczonych nóg. Rewelacyjne efekty otrzymujemy też przy masażu twarzy.
masaż sportowy
W niewielkim stopniu różni się od klasycznego masażu leczniczego. Wykonywany jest zdecydowanie silniej i energiczniej. Celem tego masażu jest rozgrzewka, usunięcie przemęczenia powstałego na skutek intensywnego wysiłku fizycznego, zakwasów, bądź likwidacji powstałych kontuzji.
masaż kosmetyczny twarzy
Masaż działa pobudzająco na układ krążenia, co przyczynia się do lepszego odżywienia i dotlenienia skóry i mięśni, a co za tym idzie do poprawienia jakości skóry. Staje się ona bardziej elastyczna. Masaż pełni również rolę delikatnego peelingu ponieważ złuszcza warstwę rogową naskórka.
masaż antycellulitowy bańką chińską
Stosuje się w nim bańki do masażu chińskiego. Miejsca objęte cellulitem są odpowiednio masowane w określonym kierunku z tzw. zassaniem. Fałd skóry zostaje zassany, a następnie wałkowany. Podczas jego wykonywania można stosować specjalne olejki, na przykład, rozmarynowy lub grejpfrutowy, które przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej i opróżnienie komórek tłuszczowych. Drenaż bańkami chińskimi może być bolesny, dlatego w celu przystosowania skóry pierwsze zabiegi wykonywane są łagodniej. Zabieg powoduje przekrwienie i - w konsekwencji - dotlenienie skóry. Nie powinien być wykonywany na skórze naczynkowej.
masaż sportowy
W niewielkim stopniu różni się od klasycznego masażu leczniczego. Wykonywany jest zdecydowanie silniej i energiczniej. Celem tego masażu jest rozgrzewka, usunięcie przemęczenia powstałego na skutek intensywnego wysiłku fizycznego, zakwasów, bądź likwidacji powstałych kontuzji.
masaż kosmetyczny twarzy
Masaż działa pobudzająco na układ krążenia, co przyczynia się do lepszego odżywienia i dotlenienia skóry i mięśni, a co za tym idzie do poprawienia jakości skóry. Staje się ona bardziej elastyczna. Masaż pełni również rolę delikatnego peelingu ponieważ złuszcza warstwę rogową naskórka.
masaż antycellulitowy bańką chińską
Stosuje się w nim bańki do masażu chińskiego. Miejsca objęte cellulitem są odpowiednio masowane w określonym kierunku z tzw. zassaniem. Fałd skóry zostaje zassany, a następnie wałkowany. Podczas jego wykonywania można stosować specjalne olejki, na przykład, rozmarynowy lub grejpfrutowy, które przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej i opróżnienie komórek tłuszczowych. Drenaż bańkami chińskimi może być bolesny, dlatego w celu przystosowania skóry pierwsze zabiegi wykonywane są łagodniej. Zabieg powoduje przekrwienie i - w konsekwencji - dotlenienie skóry. Nie powinien być wykonywany na skórze naczynkowej.